lgabriel: (Default)
[personal profile] lgabriel

На 4 порции:
45 мл/3 ст. л. оливкового масла
1 порубленная луковица
2 порезанных черешка сельдерея
1-2 нашинкованных моркови
8 измельченных зубков чеснока
1 нарезанная кубиками картофелина
250 г / 1 стакан с верхом красной чечевицы
1 л / 4 стакана овощного бульона (я использовала куриный)
2 лавровых листа
1-2 разрезанных пополам лимона
2,3 мл / 0,5 ч. л / или по вкусу зиры (кумина)
кайеннский перец или соус Табаско по вкусу
соль и молотый черный перец
тонкие ломтики лимона и резаные листья петрушки для сервировки

Масло нагреть, всыпать лук, готовить примерно 5 минут или до мягкости. Добавить сельдерей, морковь, половину чеснока и картошку, готовить еще несколько минут, пока овощи не начнут мягчеть.
Добавить чечевицу и бульон, довести до кипения, уменьшить огонь, накрыть и варить на слабом огне примерно 30 минут, до готовности.
Добавить лавровый лист, оставшийся чеснок и половину лимонов, варить еще 10 минут. Вытащить лавровый лист, выдавить сок из оставшихся лимонов и добавить в суп по вкусу.
Вылить суп в блендер и спюрировать. Вернуть пюре в кастрюлю, добавить кумин, кайеннский перец или соус Табаско, соль и черный перец.
Разлить по тарелкам, гарнировать ломтиками лимона и резаной петрушкой.

Вариация: в жаркие дни этот суп можно подавать охлажденным, добавив еще больше лимонного сока.

Во-первых, мне почему-то никогда не приходило в голову, что в суп можно добавлять не только лимонный сок, но и лимон в живом виде, вместе с цедрой.
Во-вторых, в следующий раз я все-таки не буду пропускать цедру через блендер, а порежу и положу только в свою тарелку – мне-то вкусно, но мужу не очень понравилось.
В-третьих, у меня было немного отварной белой фасоли, которую я прогрела в готовом уже пюре и разложила по тарелкам – получилось хорошо.
Ну и, поскольку мы не любим острое, то и положила я всякого чеснока/перца меньше положенного.

Было вкусно. Буду повторять.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

lgabriel: (Default)
lgabriel

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
45 67 89 10
11 1213 14151617
181920212223 24
25 2627 2829 3031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 31st, 2026 08:54 pm
Powered by Dreamwidth Studios