lgabriel: (Default)
[personal profile] lgabriel
Треска на азиатский манер с кокосовым рисом и манговой сальсой

BB9FD9F4-E9E1-422D-93F4-5B8706D56B20_1_105_c.jpeg

Хотелось что-то интересное рыбное. Нашедшийся вариант очень меня привлек.

Для сальсы:
1 манго
½ красной луковицы
½ красного болгарского перца
½ халапеньо
½ ч ложки жидкого меда (или больше; по вкусу)
сок одного лайма
1 ст ложка оливкового масла холодного отжима
соль, перец, кинза

Для риса:
1 ½ чашки жасминового риса
2 чашки кокосового молока
½ чашки воды
1 ч ложка сахара
1 ст ложка сливочного масла
соль, перец

Для рыбы:
2 порционных куска филе трески
2 ст ложки соевого соуса
½ ст ложки кунжутного масла
1 ч ложка тертого имбира
1 зубок чеснока
2 пера зеленого лука
1 ч ложка сахара
соль, красный перец

Сальсу сделала накануне - она становится лучше, если постоит денек в холодильнике.
Лук, перец и халапеньо обработала, нарезала как можно мельче.
Манго очистила, нарезала мелким кубиком.
Зелень кинзы помыла, обсушила, нарезала.
Лайм помыла, разрезала пополам, выдавила сок.
Смешала все в миске, влила оливковое масло; посолила, поперчила, попробовала.
Убрала на ночь в холодильник.

На следующий день:
Рыбу вынула из холодильника, оставила нагреваться.
Открыла банку с кокосовым молоком.
Промыла рис.
Поставила на огонь кастрюлю, вылила в нее молоко, добавила воду и рис, посолила, посахарила.
Довела до кипения, уменьшила огонь до минимума, варила до готовности. Проверяла время от времени, так как рис имеет тенденцию приставать ко дну, особенно с молоком.
Добавила сливочное масло, перемешала, отставила в сторону.
Включила духовку на 400 Фаренгейта.
Чеснок для маринада стерла в пасту на мелкой терочке.
Зеленый лук помыла, обсушила, нарезала.
Все ингредиенты маринада для рыбы смешала.
Рыбу выложила в форму, залила маринадом, оставила на 10 минут. Перевернула куски рыбы на другую сторону, дала постоять еще 10 минут.
Поставила форму в духовку, запекала 15 минут.
Аккуратно выложила часть риса в тарелки, сформовала в "лепешечку", слегка полила соком от запеченной рыбы.
На рис выложила куски рыбы, на рыбу положила по ложке сальсы.

Рис для меня необычный, сочетание сладковатого риса с рыбой и сальсой очень понравилось.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

lgabriel: (Default)
lgabriel

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
45 67 89 10
11 1213 14151617
181920212223 24
25 2627 2829 3031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 31st, 2026 01:07 pm
Powered by Dreamwidth Studios