lgabriel: (Default)
[personal profile] lgabriel
Салат из тунца с чайотом



Осталась бОльшая часть чайота после наполеонов с грушей; стала смотреть, куда бы это употребить. Хотелось именно в свежем виде - до тушения или там обжаривания я еще не созрела :) Нашелся такой вот салат.

1 чайот
2 баночки консервированного в воде тунца весом 10 унций
1 помидор
¼ желтого болгарского перца
¼ красного болгарского перца
кусочек халапеньо
2-3 ст ложки майонеза
сок из половины лайма
соль, перец, кинза (много!)

Открыла консервы и выложила их в дуршлаг отекать.
Чайот был у меня уже помыт и почищен; нарезала очень мелким кубиком.
Переложила рыбу в миску, добавила чуть майонеза и размяла вилкой (можно было и без майонеза, но с ним просто легче разминать).
Добавила к рыбе чайот.
Помыла перцы, освободила от семян и перегородок, нарезала мелким кубиком, высыпала в ту же миску.
Помыла и обесшкурила помидор, нарезала кубиком, добавила в миску.
Помыла, обсушила и нарезала кинзу, добавила к остальному.
Посолила, поперчила, влила лаймовый сок, добавила еще майонеза, перемешала. Выправила соль/перец.

Оно и просто с теплым хлебом хорошо, но с горячей картошкой сильно лучше :) Съедать надо прям сразу, а то много воды образуется.
NB: Если смотреть пошаговые картинки, то там еще и красный лук присутствует, которого нет далее в тексте. Чайот, конечно, дал приятную хрустящесть, но, честно говоря, лук там очень просится. Просто я сразу в текст пошла, а картинки посмотрела уже постфактум.

Date: 2023-06-17 04:30 pm (UTC)
From: [identity profile] bergberg.livejournal.com

Какой универсальный фрукт! Или овощ?

Date: 2023-06-17 07:10 pm (UTC)
From: [identity profile] lgabriel.livejournal.com

Говорят, ботанически он фрукт, а по использованию скорее овощ :)

Profile

lgabriel: (Default)
lgabriel

January 2026

S M T W T F S
    1 2 3
45 67 89 10
11 1213 14151617
181920212223 24
25 2627 2829 3031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 31st, 2026 12:05 am
Powered by Dreamwidth Studios